缶からからから。

最近寝汗が酷いです・・・。

寝る前は寒いのに、起きると汗だくの時も。

何なのよ。

悪夢でも見てるのだろーか。




さてさて、日々の眠気にもやや慣れてきた気がします。

といっても、やはり日付越えあたりと、

三時あたりの眠気は格別ですね。

とりあえず、最低三時までは作業することを決めてるんで、

睡眠は四時間は取るわけですけど。

・・・デミタスと強々の禁断の組み合わせを真に利用するべきなのか。




それはそうと、

昨日劇の稽古で役柄叫んでみると

えらい酸欠に襲われました（・ω・｀）

朦朧としながらセリフを言い続ける・・・。

途中セリフ抜かしたりしましたし、

本番コレは危ないと思うので、やはり減らしすぎは危ないかも。

これから本番直前に入るものの、コレより睡眠を減らすべきか迷いますね。

それより、効率をアップできればいいのだけれども。




それでもやっぱりある丸部の仕事で、劇に集中できないのがイタイです。

OBさんへのメールの返信やら懇親会の手配やらその他やら、

やらなくてはならない事がそれなりに。

家に帰ってから動きの練習とか、読みとかは基本出来ず、

照明とか作るのに抑えてます。

あーとは演出的な煮詰めとか。




明日は照明、音を付けたリハちっくな稽古をしたいので、

今夜はまた缶からとの格闘が続くのでしょうかね。























低コスト照明。

学校のゴミ捨て場からスチール缶が消える、それ私の所業（爆）
























最近の眠気対策は、もはやフラシーボ効果的な期待で

インスタントコーヒー買いました。

部屋の気温が低いから、冷めるのが早い早い。

もっとゆっくりあったかいのを飲みたいのだけれど。

熱いの最初だけ。



なんだかんだいって毎日ドリンク剤飲んでるよーな。

風邪とか引いちゃこまりますから、栄養を取るのが目的ですね。

でも、効果あるんだろーか？

ゆんけるはとりあえず、よく分かりませんでした（´ω｀；）

安い奴だからかな。

ノドにカッ！

と来て終わりでした。

うーむ。