鬱るんデス。

「興味津々」でググッたら一ページ目にココがあった。
（注：一番目ではない）

知らないうちに浮上してたみたいですね、何が原因なんだか。



土曜日に久々にうつ気味になりました。

いや、実際問題うつがどんなもんなんだか私はろくに分かっちゃいませんし、

気軽に使うことで本当に苦しんでらっしゃる方を不快にさせるかも知れない。

なので、単に気分の落ち込みとか言っておけばいいのかも知れない。



原因は分かんないです。

一個や二個の原因でも無いだろうし、最近ポッと出だけの原因でも無いだろうし、

原因なんかないのかもしれません。

たまたまそんな日だったのかもね。

まぁ、多分そうなんでしょう。



時たま来るそんな時は、

極端に落ち込むのはもちろん、

何にも興味が湧かなくなり、

何もしたくなくなり、

ただ座り込むばかり。




ホントに何もしたくなくなる。

手も動かしたくなくなる。




身につけたプラス思考もカラ回り気味。

奮い立たせようとしても全く効果なし。




だから、その時は静かに佇んでいるだけ。

いつ終わるかも分からないから、困る。

夜ならいっそ早く寝てしまうのも手かな。

音楽の同調効果（だっけ？）も、人に勧めておきながら自分は全く忘れてる（笑）

そこまで考えが行きつかないんだな。




そんな訳で、椅子に座りっきり。

下を向いてぐるぐる考え事をしていましたが、

暫く立つとその気は段々と消えて行きました。

よく分かんないですが、うつの人は一日中こんな気持ちなんでしょうか。

だったらやばいなー。

学校にも行きたくなくなっちゃうね。

単純に気力がなくなっちゃうのだもの。

他人がどうとかそんな事ではなく。




考えてみれば、忙しい時はこんな気持ちになる事は無かった。

忙しかった日の合間、ちょっと余裕ができた頃の夜が一番危ないような。

でも、他人がいれば何とか出来る分、私は幸運なんだろうな。





それが関係してか、シドの合鍵などyoutubeで聞いてみたりする。

アルバムが欲しい。聞き倒したい。

鬱ソングだわー。





鬱ソングと言えば、聞いて鬱になるソングがありましたっけね。

私にとってですけど。

anNinaの対象aとか、why or why notとか。

ソレですか…とか言わんといて下さい。

三年の夏はコレで鬱になりながら合宿の準備してましたっけ（爆）




強く生きなきゃねー。